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ぽめのるる

2025.01.19

3回目の訪問

サウナ（アウフグース・タクト氏）：12分 × 1
サウナ：12分 × 4
サウナ（アウフグース・櫻井氏）：15分 × 1
サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：入る前→入った後 -1.9kg

男

  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 17.5℃,6.5℃,30℃
0
28

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