①サウナ:7分
水風呂:1分
休憩:5分

②サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分

③サウナ:15分
水風呂:1分
休憩:5分

人居ないのっていいな。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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