きょうのジョー

2019.02.18

1回目の訪問

本日は出張で新潟へ。
19時くらいにホテルに。サウナへ直行。
サウナ90℃×9分 2セット
+最後は多分88℃×12分 1セット

水風呂17℃×2分くらい 3セット
少しぬるいけど長めに入れるからいいかな。

外気浴はベンチで。もう少し広いと嬉しいな。
その後は五右衛門風呂のフチに頭をのせて気づけば遊園地のコーヒーカップ状態で整いました。
明日は早起きできれば朝サウナしよう。

さーてと、夜は何食べ行くかな。

もし、この辺の美味しい店知ってる方いらっしゃれば教えてください。

以上、きょうのジョーでした。

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