きょうのジョー

2019.02.17

1回目の訪問

塩サウナ15分×1
サウナ12分×3 10分×1
水風呂1~2分×4
外気浴5分×4

最初はいつもの塩サウナで汗出して、肌もツルツル。
その後はサウナ12分×3の予定が、3セット目の10分くらいでサウナのタオル交換が入ってしまい、志半ばで退出。
水風呂ではおじさんが突然俺の横にダイブ。そのまま溺死状態を15秒程。
勘弁してよ。体流して静かに入ってきてよ。
おたくの家風呂じゃないんだから。
なんかモヤモヤしたので珍しく4セット目決行。気持ちよく整いました。
外気浴気持ちいいけど、今日は寒くて長い時間できなかったなあ。
瓶ビール2本とチキン南蛮定食と、鳥軟骨揚げ食べて、これから帰ります。

以上、きょうのジョーでした。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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