Guilty

2020.10.17

3回目の訪問

久々のホームサウナへ。
買い物を済ませて15時頃から入浴。

身体を洗った後露天風呂へ。
とても晴れてて日射しが気持ち良い。
休みの贅沢だよな…と思いつつ10分ほど身体を温める。
その後はサウナと水風呂へ。
6分、8分、10分と計3セット。

最後は露天風呂の隣にあるデッキチェアで外気浴。
これがとても気持ちよかった……

青空と潮風に包まれてととのう感覚は、やはりここならでは。
とても気持ちよく整いました。

明日から仕事だけど頑張るぞ〜

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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