せな

2024.12.22

3回目の訪問

今日も今日とてホームに。

今日は湯通しに熱湯を経由。いや経湯。
普段洗体後はサウナ直行だが程よく温もって1セット目へ

1セット目は中段で5分で十分な心拍数に。湯通しの効果。
休憩後は上段で3セット。各8分前後。

良い日曜になった。

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今日は少しだけマナーが気になった。
汗を流さず水風呂ダイブ、マット交換待ちで入口前に待機している人達に水がかかってたり。
整い椅子が満席の際に使われる椅子に座り、整い椅子が空いたら座ってた椅子を流さず整い椅子に行ったり、、、
気にしすぎも良くないことは承知だが、何も気にせずにリラックスしたい私にとっては少し不快。

だがそれを忘れるほどの整いを提供するクオリティであることは間違いない。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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