湯めごこち南郷の湯
温浴施設 - 北海道 札幌市
今年の健康診断を受けてきた。
マックもパーマーもタンホイザも、ちぎってやった🐎
これにすべてを賭けてきた。大好きな酒を（検診の3日前から半分くらいの量で）我慢してきた。睡眠時間もタップリとったし、前日はサウナで仕上げた。結果がどうであれ「悔いはない」という気持ちで挑んだ。結果を受け取るのが楽しみだ✨
さて、検診が終わり気を緩めて暴飲暴食・・・した翌日はサウナ🧖♂️
12×1×10
8×1×10
8×1×10
3セット♨️
サウナだけでは、ダイエットにならないけど健康に対する意識は保てると思うので、これからもサウナを通して生き生き健康ライフを送りたいと思います。
よろしくお願いします。
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