こじさん

2022.05.05

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:オロポ飲んで30分延長、計90分がちょーどいー

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
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