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スポーツジム - 東京都 中央区 会員のみ
2020.12.02
1回目の訪問
水曜サ活
フロントスクワット：8回 × 3 ベンチ：6回 × 3 フロントプレス：8回 × 3 サウナ：6分 × 3 水シャワー：1分 × 3 休憩：3分 × 3 合計：3セット
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しれっと筋トレのセット🤣w しかも肩トレもされている上級者の方で素敵でした😁
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