みっち

2025.02.25

13回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:青空が気持ちいいあたたかな一日。青い空と森を眺めながら外気浴できるこちらへ〜。春を思わせる陽気が気持ち良すぎでした。中段で気持ちよく汗かきました!明日からまたがんばるかー。🙌😆今日もぐっすり眠れそう。ありがとうございました♪

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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