みっち

2024.12.12

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

予定が早く済んで、本日スタンプ2倍デイ🌟だったため、、今日も来てしまいましたー。
回数券買っといてよかった🙌😌
今日は、水風呂の温度が少し高め。。
も少し低くてもよかったなー。
でも、今朝積もった雪を眺めながらの外気浴は気持ちよかったな😆
久々に雪かきしたら疲れました💦
明日からの仕事に備えてはやく寝まーす。

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
0
20

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