ネギトロ

昨日と違って水風呂は3度程上がって15.5度でした😱
やさしぃ〜😅

本日はビンゴに参加したく午前からIN♨️

トマトサンラーの餡をチャーハンに足して餡掛けチャーハン風が美味しかった‼️

家に着いて行って良いですか？

カメラまた設置してましたね。
自身のネタが無いのでスルー😢

明日は熱子さんに会えるかな…

本日も嬉しいかな草加健康センター😊✌️

サウナ
水風呂（13.5度🥶）
外気浴、もしくは気分で炭酸泉😪💤

サ室、18時過ぎた位からマイルドからストロングに変わった気がします。
何処に座ってもアチチ…🥵
安定場所求めて…2段目に落ち着く🪜

いつもの安定ルーチン今日は控えめに4セット蒸されました🧖‍♀️

最近の仕上げ。
草津で温まり水風呂行って冷まし、
冷えた身体を薬湯でほぐして上がります。

冷え性には…
あったかいんだからぁー🙏

食堂に箸休めサトシさん❣️👀‼️

今日も有り難く頂きました♨️

約10日振りのセンター。
充電切らした様に吸い込まれIN🦦🧖‍♀️
いつものアマミ、頂きました🦒

SKCあるある。
適温でシャワー使ってたら急に熱くなる事ありませんか？
冷水方向にレバー下げ、改めてシャワー使ってたら今度は冷たい🧊

微妙な操作も楽しい😂

場所によるのかもしれませんが…

今日もありがとうございました😊♨️

こちらの施設の投稿を読んでは、どれだけの強さなんだろう…
オートロウリュウ🌪

受けてきました！
熱い💦熱い💦熱い‼️
思わず前屈みになってしまったら、背中にも熱波が直撃😅
アヂー😱
最初はオートロウリュウが終わるまで室内に居られず退散…
しかしその熱さがクセになり、なんだかんだで5セット😋
水風呂もリセットさせてくれる冷たさで整えました！

シルキーバスや電気風呂、スチームサウナも良く楽しい休日となりました😊

しかし１日経った今も肩がヒリヒリ…
気をつけなきゃ…

最近週末のかなりの混雑っぷり避ける事にして（本当は行きたい😢）
最近は平日サウナーに変更🎩

本日夕刻。
サ室、水風呂、草津、薬湯、外気浴
タイミング良くほぼほぼ1人の時が‼️
平日、最高ー！😎

前回と同じく90度のサ室ですが、今回はチリチリしないマイルドな為、いつもは2段目ですが3段、4段目で🧖‍♀️♨️でした。
毎回違うSKCのサ室攻略するのも楽しけり♪
※個人差による

あまみのお土産頂きました🦒

本当もありがとうございました😊♨️

朝ウナの楽しげな投稿読んでは思います。
いつかは朝ウナ行きたいな…
😪😪😪

昨日の足りない部分を埋めに来ました🧖‍♀️

埼玉県良し👍⭐️

大変ご無沙汰のスパロイヤル🧖‍♀️

常連の先輩達が元気そうで何よりほっこり😊
自分サ室作りたいのか、温度下げる為に数秒間扉開けてる先輩主も健在😂😭😭😡

相変わらずマジかよ〜〜😭

さて！

こちらは露天に浸かって体温上げてからのサウナが良しかな。
私には少し熱さが足りないサ室なので。
それぞれの施設のサウナの入り方と自分の整え方。

それを見つけるのも楽しい。😎

自分のツボを押さえた後の炭酸泉は非常に居心地良く、うつらうつら💤💤

また行こう。

岩盤浴
スチームサウナ（ラベンダー塩）
麦飯石サウナ

どんだけー！😂🧖‍♀️

干からびたおばさんもツルツルになったと言う魔物の草加😊

ありがたやーありがたやー🦦⭐️

今日もありがとうございました😊