しる

2020.12.02

3回目の訪問

今週は外回りに逃げることもできず、常に頭を回転しっぱなし。

よし、サウナ行こう。
ということで地味に初の#水曜サ活。

サウナ:7分,7分,8分
初手感度悪いも2set目からいつもの発汗具合。

水風呂:20秒 × 3
相変わらずグルシン一歩手前のキンキン。

休憩:5分 × 3
外気浴の環境良いんで外に行きがちだけど、中にあるととのい椅子が王の座り心地(湯らぎコソコソ噂話)

合計:3セット

対戦ありがとうございました。

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