サウナハマりなモチ

2021.03.06

6回目の訪問

いや〜行ってきましたよ。
クレスト松戸。

3月初サウナ!
相変わらずのオートロウリュが最高!
他のロウリュより時間の間隔も水の量も風の時間も長くていい!

筋肉痛でのサウナだったけど、入る前は座るときにも痛かったが入った後には結構治ってた!
サウナの効果なのか、ラジウム温泉の効果なのかはわからない。

またきます!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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