すえ@高円寺サウナ部

2021.10.12

1回目の訪問

早起きして自宅から
電車⇨バス⇨飛行機⇨バスを乗り継いでやってきましたニコーリフレ。

まずは水素風呂に15分くらい浸かって汗を流す。

このサウナ室、好き!
真ん中に鎮座するサウナストーン、いいね!

水風呂は12℃!
めちゃくちゃ冷たい!

2セット目にアウフグース。
1.2.サウナー!
感動しながら蒸される。

気持ちいい3セットでした。

着替えていると、サウナを信じるな状態の方が、、、
大丈夫だったのかな?

明日4件回る自分への戒めに。

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 12℃
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