サウナ:6分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ちょうど18時からのアウフグースに参加できてアロマの香りとともに癒され、汗を流しキンキンの水風呂でまた癒され、宇宙のような整い部屋でしっかりとといました。最高。

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