2024.12.14

5回目の訪問

サウナ飯

4セット

今日は下段でのんびり。
外気浴中、雪がちらちら飛んでおり、さすがに2分くらいで屋内に戻ってしまった…

最近は仕事がばたばたしており、疲れ気味で…疲労困憊の時は聴覚過敏になりがちなので、今日は耳栓(Loop Quiet2)を導入してみた。
ノイキャンイヤホンのように周りの音ほぼ聞こえない!って訳では無いのだけど、全体的に程よく遮音されて良かった!
サ室内でのテレビ音を遮りたかったことが耳栓導入の1番の理由なんだけど、そこは割と聞こえてしまったのでちょっとだけ残念。でも、通常時よりは明らかに気にならない程度にはなってるし、周囲の雑音はかなり抑えられてるので結果的には◎

1〜3セット目の外気浴は寒すぎてほぼできず、屋内に戻って休んでいたのだけど、4セット目の最後は露天スペースの寝ころび湯へ。
耳栓しながらお湯で温まりつつ、顔などは外気で冷やされていってかなりととのった感じがして大満足だったし、気づいたら少し寝落ちてた。いやーほんとに気持ちよかった…最高…

セブンティーンアイス

今日はマカダミア 結構粒がゴロゴロ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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