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かし

2024.10.07

1回目の訪問

サウナ 8分　水風呂2分　外気浴15分を3セットといういつものルーティンを行いました。
サウナは5分過ぎたあたりに爆風ロウリュに重なるように調整！！きつくなってきた体にさらに追い打ち！
その日は風が強く、露天風呂の草木の音やかすかに流れる音楽で1セット目からあまみができるほどの整い！
最高でした！

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