だいち

2024.12.30

1回目の訪問

サウナ:8分〜12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

まぁ、サウナメインじゃないですからね。

90℃との表示だけど、体感はそこまでないかな〜
特に下段は温度低め。

水風呂は20℃だけど、両脇から水流があるから、いい感じでした。
長く入っていられる。

外気浴はし放題。寒いけど〜。

明日も朝…起きれたらトトノイタイ。

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