masanori

2020.11.18

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 6
水風呂:10分 × 6
合計:3セット
一言:風呂場に入ると大きな大きなプールがありサウナというより、アミューズメントパーク☆ プールの上からは滝が流れており、バイブラの部屋が洞窟にあり、
とても心湧き上がる施設でした。

サウナは熱々95度。
12分時計がなんか調子が悪く短針が
あまり動いていなく、テレビにある時計で時間を測りました。
久しぶりなので10分ほど入るのも一苦労でしたが、ここから最高の水風呂タイム
ここにはプールを合わせて3つ水風呂があり
整いを加速させてくれます。

まず19度の少し冷たい掛水をして
入水常に水が滝のように流れてくるので
羽衣が消えてキンキンに冷やしてくれます。次に22度の水風呂。3度の変化で変わるのかと思いますが、これが全然違う。
まるでお湯に包まれているようにあたたかく。じっくり体を元の体温に戻そうとしてくれます。
次にお楽しみのプール。
水温は31度ここに浮力に身を任せてフワ〜っと水の中で整う感覚を初めて体験しました。気持ち良すぎて、立つことがままならないくらいでした。
それからはプールの中で外気浴ならぬ。
水気浴。何も考えずプカプカ浮かびフィニッシュ!!!

これが気持ち良すぎて計6セット
毎回プールの時間が伸びているので
6セットするのに2時間半以上かかりました。ここのプールには吸い込まれてしまいます。
帰りは塩素の匂いがして、サウナというよりプールあがりのあの懐かしい匂いが漂い、最高のサウナ日和になりました。

  • サウナ温度 56℃,95℃
  • 水風呂温度 30℃,22℃,19℃
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