ぐつー

宇品のほの湯がお休みということで、トレーニング終わりに少し遠征してこちらにin。
初めて楽々園のほの湯に来たけど、でかい…！
システムも宇品とは違って、シーレみたいな感じ。
露天がたくさんあって、長居してしまう。

肝心のサウナは、宇品より少し狭いけど、サウナマットの清潔感はこちら😊
出入りが多いのか、温度は少し低めだけど程よい湿度で長い時間過ごせるのがいい😁

館内もたくさんリラックスできるところがあり、ここだけで１日完結してもいい感じ。
こんな施設が近所にあったら、確実に常連になるね！

とんかつ専門店 恵庭屋

ロースカツ定食

特大味噌汁が、失った塩分補給に最高…！

休みに入り、天気もよくなったため、以前もお邪魔した桂浜温泉へ。
今日は朝早く出発し、すぐそばにある火山を登ったあとにinすることに。
１時間半ほどで頂上に登れ、なおかつ絶景ポイントがたくさんあり、充実した登山だった。
体重のせいで岩が動いて落ちてしまうのではないかとビビりながら岩に乗る。足がすくむほどの高さだが、確かに絶景。素晴らしい。
その後、無事に下山し、桂浜温泉のサウナにin。
それほど人もおらず、ベンチで横になれるほど。
登山の疲れで、サウナの中でウトウトしてしまう。
ウトウトできるくらい心地よい暑さと落ち着きで、しっかり整えて帰りました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：午前にバイクの点検があったため、今日はそのままバイクで旅に出ようかと思っていたが、雨予報とのことなので大人しくサウナに行くことに。
車に乗り換え、ほの湯にin。
いつもは午前に行くので、人が少ないのだけど、昼からはまあまあ多い。
サウナ室は大体満員に近く、大好きなうたた寝湯は常に満員🥹
仕方なくベンチで整えるも、木の継ぎ目の跡がお尻につく始末…😂
しかし雨に打たれながら整えるのが気持ちよかったので、満足できました。
雨の日はほの湯で外気浴だなぁ？

６連勤フィニッシュにベネトレin。
遅番で疲れ切った体を高温サウナが癒してくれる🥹

月曜夕方は、そんなに人がいなかった。
一番多いときで7、8人くらいかな？

ヒロパはお店がお休みのところが多く、いつもより明るさと人気がなかったけど、これはこれで落ち着く場所となってた。
ピースくるのポートがすぐそばにできてくれると、もっとありがたい😣

今日は昼からの仕事なので、しごまえにサウナin。
たまにはバイクで仕事行くかーと思い、中央駐車場にバイクを停めてベネトレへ。
平日の開店すぐなので、ほぼ貸切。
しごまえのイヤイヤ気分を、ゆっくりと落ち着かせることができました。
そのあと汁なし担々麺を食べ（ベネトレ会員で唐揚げサービス！）、オブスキュラのコーヒーを飲み、気分よく仕事に向かいました😊
それにしても今日も暑かった…😣

そういえば、ヒロパにはたくさんのテントが建てられていた。
そうか、今週末はフードフェスティバルか。
となると、明日明後日はサウナも混みそうだなぁ。

廣島汁なし担担麺 翼 2nd

０辛麺

辛いのが無理なのに汁なし担々麺を食べるっていうね… 唐揚げめあて🍗

しごおわにサウナin。
今日は久々にこどもたちとがっつり触れ合ったためか、疲れが半端ない。
いや、昨日まで３連休だったからか。
どちらにせよ、夜にサッカーをするのに、どーしても我慢できなくてサウナに足が向かっていた😂
時間が限られているので、2セット。
6時ごろまでは平日でも人が少なく、ゆったりとくつろげる。
出る頃には人も増え、混む前に退散できてよかった。
相変わらず施設は綺麗で利用しやすく、最近の心の拠り所となっております。

遅めの３連休最終日。
天気もよいし、バイクでツーリングがてら初の倉橋島へ。
桂浜キャンプ場も気になりつつ、桂浜温泉に行くことに。
やはり平日で、人は少なく、ゆったりと過ごすことができた。
サウナやお風呂は、温度低めだが、暑すぎず冷たすぎず意外とちょうどいい。
外気浴でゆっくりできるベンチもたくさんあり、幅が広いベンチで横になると、風が心地よい。
しかし変な体勢で横になってたせいか、起き上がると腰が痛い…😂
サウナ後のコーヒー牛乳は、やはり最高…！！
帰りは農道？のような変なルートを選んでしまい、ドキドキしながら帰宅。
音戸大橋（旧）はやはり芸術だ。