地図からサウナが探せる！

桂温泉

温浴施設 - 青森県三沢市

マッソーけいご💪

2020.09.29

2回目の訪問

2日連続の桂温泉、夜勤明けの疲れた体で三沢のホームサウナ桂温泉へ。

1100〜1230 人は常連さん3人と私含め4.5人程。

体を清め、サウナへ。
1セット目今日はいつもより暑く感じた、サウナ室は86度　水風呂は安定の13度

1セット目 6.2.7
2セット目　12.3.8
3セット目　14分半、4.12

2、3セット目追い込み2セット目でかなり良い状態に3セット目に期待を持ちいざサウナ室へサウナ室には誰もいなく、あぐらをかいて完全モード。　テレビの音が大きく少し集中出来なかったが6分を超えたあたりから眠気が襲い、耐えただが14分過ぎにだいぶきつくなり30秒ほど我慢そして水風呂少し長めに入り、外気浴今日は風が心地よく、最高に整った。

最後に水風呂で体を引き締めて終了。

オロポで回復し、帰宅。