地図からサウナが探せる！

極楽湯茨木店

温浴施設 - 大阪府茨木市

ako

2022.03.17

48回目の訪問

本日亜子は、珍しくサウナの話しをしようと思う。笑笑

題名までつけちゃおっと❣️笑
[サウナでエリートの世界を垣間見る]

リアル友達で最近、サウナ沼にハマった子とよくLINEをする。
その子いわく、

独自のキメ方やねんけどおかしいかな⁈
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1.洗髪と洗体
2.水風呂　2分
3.サウナ　8分
4.外気浴　6-8分
5.熱々タイプのミスト　5-7分(塩塗り塗り)
6.水風呂　5分(キンキンのキン)
7.サウナ　12分(アツアツのアツ)
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4-7を4/5本したら飛ぶ‼︎

…との事。

えっっしょっぱな水風呂ってクセすごくない🤣⁉️と思ったのですが…
サ室が熱くて水風呂が冷えてて、その高低差が激しい程ととのう、の逆の発想か。冷やしてからあっためる…これは効率いいのかもしれない。。とチャレンジです‼️

人生で初めて水風呂に入った時を思い出す…。
さっっっぶ‼️‼️これは地獄かな⁉️笑笑
ヒィヒィなりながらサ室へ駆け込むと、、、これはアリ寄りのアリだ‼️皮膚がなんかピリピリで気持ちいい‼️
8分経つと始まってしまったローリュ。(これは予想外。笑) 受けない訳にはいかないので受ける。…熱い…。水風呂をなんとか我慢して外気浴。
うん、ここでととのう事はない。
そしてミストへ。
ここに来てようやくわかった。
これサ室はしごって事やな。。。💦
休憩したものの身体はあったまったままだもん。熱いよ限界越えるよ。。笑
その後の水風呂5分も３分ちょいが限界だったけどなんかわかる気がする。羽衣もすごい。

そうなんです、その友達はなにかにつけて超優秀。要領、効率はもちろんのこと、頑張る事などもはや当たり前になっている人だ。なぜポンコツの私と友達をしてくれてるのかも謎なんだった。
当たり前に頑張る人が頑張るとこうなるんや…。
そりゃ大きくととのうよ‼️
でもこれしんどいよ‼️‼️🤣🤣🤣

2回目のローリュは気力的に受けれず癒しを求めて炭酸泉でのんびりシメ。

たまに聞く、ととのわなくなる症候群に陥った時はこの入り方をまたやってみよう。

あと水風呂先なのは結構気持ち良い発見でした😆2分は地獄だけど！笑

今日はたくさん収穫有りのサ活で楽しかった〜😊💕