サウナリパブリック

2022.01.03

5回目の訪問

今日は奥さんが岩盤浴行きたい、と言っていたので天然温泉平和島へ。

自分は四十肩の痛みがひかないので、鍼灸受けてみました。
四十肩は石灰が出来ている場合があって、この場合は整形外科行かないと治らないそうです。
パソコン作業が多いと、肩甲骨が前にでて、たまに後ろに引っ張らないと関節が固まってしまうそうです。
肩甲骨を動かすストレッチ教わったのでしばらく様子です。

サウナの方も2セットこなしてきました。
やっぱり正月は混みますね。
常に満室状態でした。

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