のぶ

2021.10.03

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

秋の外気浴は気持ちいい!

醤油ラーメン

最近のお気に入り 水分ない身体に染み渡りますよ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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