raiton

2021.09.27

5回目の訪問

サウナ:7分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:クロストレーナー45分、エアロバイク45分。有酸素運動やった後のサウナは1セット目から汗が吹き出します。

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