raiton

2021.05.18

3回目の訪問

サウナ:7〜9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ここ数日でいきなりジメジメ梅雨っぽくなった気候に身体がついていかず、自律神経がやられ気味に。こんな時はサウナでリセット。100度のハイパワーサウナでしっかり整いました。

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