Nokaze

2020.12.02

8回目の訪問

水曜サ活

昨日に続き、今日も平日サ活。
今日は銭湯サウナへ。マックス102度まで上昇のストロングスタイルにととのいました😌
やっぱり、痛いくらいのストロングスタイル好きだな💕と改めて実感。

ドライサウナ 10分✖5
水風呂 1分✖5
休憩 5分✖5

銭湯サウナの無音サ室は本当に落ち着く… 何よりの特効薬です。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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