おまめ

2020.12.26

11回目の訪問

仕事まだ納めてないけど、せっかくのクリスマスなのでサウナナイト🎅

サウナナイト前に今日からはじまったクラフトビール飲み比べ🍺
甘党だからフルーツビールに行きがちだけど、見た目苦そうなアフターダークが1番好きだったので飲んでみないとわかんないもんだなぁと思うなどしました☺️

そのあと、mrrnさんからお裾分けしていただいた米ぬかのマッサージソルトをはじめて試したら想像以上にふわふわ〜!アトピーで肌弱めだから塩は敬遠してたけど、そこまでヒリヒリせずにふわふわになれて幸せ🥰

そして、ギリギリまでナウシカみてからのサウナナイト。
今日はアロマ水ではなく、ルイボスティーとカモミールでのロウリュ。香ばしくていい香り!

うちわ→ブロワー→特大→ノズル付き
とどんどん熱くなる風
15℃→14℃→13℃
とだんだん冷たくなる水風呂、
29℃から少しずつ温度の上がる冷まし湯、
くばられる美酢と暖かいほうじ茶の、
AIZWさんの愛あふれる外気浴中の風

やっぱりサウナナイト楽しい🥰

おまめさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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