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サンタマリア

2025.02.23

10回目の訪問

計測会。
温泉は42℃、43℃、44℃と設定より1℃ずつ高い。
水風呂は18℃。沼館より冷たい気がしたが同じ水温だった。
サウナ
7～10分✖4セッツ。
心身の不調からか汗量がハンパなく多い。
立て直していこう。

男

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
0
20

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