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ぽぴん

2024.09.11

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事終わりにつかさ湯さんでリフレッシュ!熱→冷→外気浴で整った…これがあるから頑張れる。

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  • サウナ温度 96℃
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