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チャンプ

2021.02.27

26回目の訪問

お仕事休みで朝からアシベへ。
朝一サウナ・水風呂とお馴染みのルーティンに感謝感謝。

サウナ:10分×5
水風呂:2分×5
休憩:2分×5
合計:5セット

一言：3月も宜しくお願いしますあしべさん。

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