beneFit Fitnessstudio Hamburg (Eidelstedt)
スポーツジム - 会員のみ
🏋️♀️
今日は時間があったので、トレーニングメニューのフルコースで、ウェイトも一部のマシンで上げられたので達成感のあるトレーニングになった。
🧖♀️
[12・2・8]を3セット。
いつもより人が多かったけど、そのおかげか(だれもロウリュをしていないのに、湿度も人数に伴って高かった)、いつもより少し体感温度が高かったので、気持ちが良かった。
明日からしばらく旅先でサウナに入れないかもしれないので、噛み締めて入った😌
でもベルリンに行ったら何かしらには入りたいなあ…
女
-
85℃
0
17
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