よささ

2021.04.14

5回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

水曜日。小雨。
今日は小雨だし外気浴したいなぁと。
んで、水風呂はしっかり冷えていてほしいなぁと。
そうなると、会社帰りに行くとしたら松の湯しかない。家とは真逆の方向に行くことになるけど。

中延の駅前で立ち食いそばを食べ、20時前にIN。

身体を清め、露天に癒やされ、さてサ室。
いい感じの空き具合。
テレビ見ながらオートロウリュを2回。
そして、水風呂。温度計は16℃。うん、ちゃんといい感じに冷たい。90秒くらい入り、外気浴へ。
一人掛けの石に座る。小雨がしっとり気持ちよい。

今日の松の湯選択は正しかったなと目を閉じながら満足する。

合計4セット。

すげー癒されたわ。

今週も残すところあと2日。なんとかなるかなー。

歩いた距離 0.3km

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
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