よささ

2021.03.08

8回目の訪問

月曜サ活。退社後、20時45分頃にIN。いつもより少し早い。
うーん、今日は体調優れなかった。
というわけではなく、単にお腹が空きすぎてた。
今までの経験上、空腹の時は長い時間サウナ室にいれないのは分かっていたが、今日はそうなってしまった。
7分ぐらい?を3セット。かなり軽めだね。
よくサウナ前後1時間は食事避けましょうと目にするが、俺の中では空腹の時は軽く腹に詰め込んでからサウナしましょう。だね。
今日は5人のドラクエパーティーがいて、彼らとは時間帯ずらせたからよしとしよう。5人が塊で動かれるのはホント邪魔だね。
今日の露天はアロエだった。レモンはいつだー。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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