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よささ

2021.01.09

11回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はサクッと3セット。
水風呂は温度計は19度だったけど、もっと冷たいね。17℃か16℃かそのくらい。いい感じ。
休憩はほぼつぼ湯で。このぬるい感じか休憩にはちょうどいいんだよねー。
サウナ後はもがみ食堂にて、カキフライ定食をいただく。

よさささんのTHE SPA 成城のサ活写真

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
0
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