かい

2020.09.10

1回目の訪問

サウナ:8分 × 1、12分 × 2
水風呂:1分半 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

旅行の疲れを癒すべく、惰眠を貪っていた。
ふと、「サウナ行きてぇ!」となり
家から1番近い游心の湯へ。

至る所にサウナ関連の掲示物…

もしやここはサウナ活動2回目のど素人が1人でくるところではないのでは…?

と思いながらも、意を決して突撃!

ちょっと温いぞ?と思いながらも、人が多くて上の段に中々行けない…(><)
2セット目以降は時間で調節していい感じに発汗(´ω`*)
水風呂も17度でちょうど良い冷たさ(´ω`*)
外のミストが気持ちよくて楽しかったー!
ロウリュがまだ未体験なのでリベンジしたい!

近いしちょくちょく行こうかな!

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 17℃
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