スパぱうぱう
温浴施設 - 宮崎県 宮崎市
ホテルのチェックインまで時間があったので、
以前からチェックしていたこの施設へ。
岩盤浴が１時間の制限制と聞いてびっくり。
（自身は無制限のところしか経験が無かったもので...）
体を洗い、サウナに入ると人がいっぱいで座れそうなところが無かった。
サウナタオルが転がっていたので下にひくのかな？と手にすると、
「追加料金取られますよ」と常連さんの声。
あわてて直すもしわくちゃになってしまったが、
常連さんがサウナタオルを綺麗に畳んでくださった。
すみませんでした、と謝罪し、反省。
岩盤浴の時間が近づいてきたため、サウナを出て水風呂に入る。
水風呂はしっかり冷えていて、2本の水が滝の様に流れ落ちていた。
両肩に当てるとペチペチ程度の威力だったので、
思わずMADMAXボタンが近くに無いか探してしまった。
岩盤浴ではうつ伏せ10分、仰向け10分、
左横10分、右横10分、うつ伏せ5分、仰向け5分と休憩と補給なしでやり、
水を補給した後、急いで汗を洗い流し、水風呂へ入った。
サイコーに気持ちよく、外気浴スペースで休憩していると、
おじいちゃんが妙な体操をしている中、リラックスしつつ、施設を後にした。
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