taa!

2020.12.03

14回目の訪問

炭酸泉:5分 × 3
サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

先週は仕事でトラブルが続いてストレスフルな一週間でした。

余りにストレスフルな時にサウナに行くって八つ当たりしてるみたいでなんか嫌だったので、今日、精神的にほんの少しだけ落ち着いてから来た次第。

やっぱり先週ストレス真っ只中のときに来ても良かったのかも、と思いました。

よくととのった。

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