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あーさー

2024.08.14

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

感想:夜勤後のご褒美に近くのサウナへGO‼︎と思ったが不眠なこともあり身体の負担も考え下段で。甲子園を見ながらのサウナもまた良き。
水風呂は体感温度20度弱で長く浸かっていられる。
サ飯は生姜焼き定食をいただきます😋

あーさーさんの大谷の湯のサ活写真

生姜焼き定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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