ナチ山

2025.01.11

10回目の訪問

サウナ:8分、10分、12分
スチームサウナ:9分×2
水風呂:30秒× 3、100秒×2、120秒×1
休憩:5 × 5
合計:5セット

一言:昨日は時間なくてスチーム入れなかったので、今日はフルセットで

ナチ山さんのアーバンスパのサ活写真

  • サウナ温度 45℃,92℃
  • 水風呂温度 20℃
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