サウナー20240717

2024.09.25

2回目の訪問

水曜サ活

ランニング後に着替えぬまま汗臭い初老チェックイン。
サウナ88℃ 水風呂14℃
水分しっかりとって1回目。10分でぬるぬるの汗。汗を流して水風呂へ。おじさまたちがいたので、ぬぉはぁーーと大声で言いたいのを堪えて1分ほど。ゴザの所で休憩。2回目3回目とも10分ほどでほどほどに。3回目水風呂にだれもいなかったので、やっと、ぬはぁーーふぅーーー言えました。
外で整い中に、なんかさむっ。季節の変わりを感じたサ活となりました。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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