あさめん

2021.10.26

48回目の訪問

久しぶりのホーム。
仕事前から行くと決めていたので、
温泉グッズを持って出勤。

退勤後そのまま向かい、18時イン。
雨もあったせいか、いつもより空いてた。

薬湯で下茹で。
高温サウナ 10分
水風呂   1分
外気浴   5分 ×3セット

サウナ室は混んでいてもMAX3人で、
ずっと最上段キープ。
いい感じに湿度もあり。

相変わらず水風呂が最高!!

本日の疲れも汗と共に流れていった。
ととのったーヽ(・∀・)ノ ⁎⁺˳✧༚

明日の夜勤も頑張るぞ〜

#サウナ
#サ活
#水風呂
#ととのう

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
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