i toshi

血圧117 78

お盆ということで人が多かった。

血圧110 76
体重77.5

サウナ9分、5分の2回で0.7kg減。
最近水飲み過ぎ。
ぬるく感じたけど水風呂20度ほんとかな？

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血圧測り放題なのは地味にいい。

サウナ：10分
水風呂：5分
休憩：10分

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広島四泊最終日！バズーカロウリュ完遂！攻略法、顔全体にタオル巻く！

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広島三日目！ニュージャパンの大阪が恋しくなる。

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広島二日目！よもぎサウナでセルフアウフグース（控えめ）

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初広島上陸！
バズーカロウリュ、熱すぎてギブ！

サウナ風呂は熱く水風呂は冷たい。
よくお世話になる。

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安定のサウナ施設、川辺の湯。
朝は６００円、安い！
平日はよくお世話になってます。

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エグい熱波！
アウフグース良かった。

以前から行きたかったウェルビー栄。
浴場小さめ。水風呂3つぬるめ、冷たい、極寒。
アウフグースはさすがのクオリティ。
フリーの水分補給は麦茶、最高。

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広々とした浴場。様々な種類の風呂で大満足。
サウナは有料エリアでイベントがあり、飛び込んだ。終盤熱すぎて逃げるように飛び出したのが悔しい。
客も熱波師もみんなノリが良い。


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行くとこに困ると来る。ほぼ毎月。
コスパは良い、安定のアウフグース、出れば関西一の歓楽街なんば。
言う事無し。


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