M.B.S

2020.09.13

1回目の訪問

1日中滞在し、気が向いたら蒸されに。

体を清め、湯船で体を温めたらまずスチームサウナへ。
薬草の香りも良く塩を揉み込んでたっぷり発汗。
そしたら本番ドライサウナ。
ビギナーながらこのしっとりとした暑さはなかなかに気持ち良かった。
水風呂もキンキンに冷えており、入ってるだけで軽く頭がフワフワ。
ベンチで座って外気浴する時今日の風がまた気持ちいい!

サウナ8分
水風呂2分
外気浴5分  3セット

を、リラクゼーションルームでダラダラ休憩しつつ3回も入ってもうた。最高でした。

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