やす

2020.10.06

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:名古屋の中心近くにあるのに広々とし館内にまずびっくりしました。
サウナは、89℃とそれなりに高かったのですが、なかなか身体が温まる感じがなかったです。外気温が低い影響もあるかもしれません。その影響もあり、本日の外気浴は少し寒さを感じてしまいました。
サウナに通うようにかなってから、気候の変化をとても感じるようになりました。
いいことですね。

  • サウナ温度 55℃,89℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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