冷え性まなみ

2020.09.21

7回目の訪問

今日も行ってきちゃいました。

今日はサウナ×8
水風呂無し(掛け水のみ)で8セット。

脚が冷え性な私には、このやり方があってるっぽい。

終わってからも身体ポカポカしてる。
こんな感覚初めて(°▽°)

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