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温浴施設 - 静岡県 浜松市
2020.09.18
5回目の訪問
サウナに行っても身体が芯から冷えているので( ；∀；) 今日はサウナの前に 岩盤浴10分×3セット。 そこから サウナ×10 水風呂×1 温浴×10を4セット。 水風呂の後に外気浴を止め、温浴にしてみた。 水風呂は気持ちいいけど、脚が氷に浸かったように冷たく痛くなる私には水風呂後は温浴が良さげ。
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