ぶんた

2024.09.26

31回目の訪問

今日は一日会議づくし…。
チカレタアタマとカラダを癒しに行かねば。

Tシャツ短パンに着替えて、いそいそと陽だまりさんに。
平日夜はサウナ、水風呂、外気浴がスムーズ。
特に水風呂と一体となった感が維持できるのは嬉しい。

サウナ 12分、12分、6分
水風呂 2分、2分、1分
外気浴 10分、10分、5分

21時閉店のから揚げ弁当屋に行きたく、今日は早々と帰路につきました。
週末はサ友と定期サ活。さぁどこ行こうか。楽しみです。
今日もありがとうございました。

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