サウナーギ

2024.11.17

1回目の訪問

近くのマラソン大会に参加し、汗を流すため今井湯へ。

会場から離れているので、混んでないかと予想していたが混んでました。ただ回転は速く、洗い場も風呂も使えないとか入れないとかはなかったです。

サウナ→水風呂→炭酸泉を2セットで疲労回復になったかな。炭酸泉が30度くらいだったので、外気浴の代わりになった気がする、

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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